天頂
企業雙欄履歷範本，藍色襯線風格標題、圓形大頭照與技能語言評分圓點，適合資訊、工程與技術管理職。
世家
- ATS 友善
- 簡潔版面
- 專業設計
黑玉
- 獨特設計
- 作品集區塊
- 視覺元素
幽蘭
- 極簡設計
- 易於閱讀
- 完美結構
翡翠
- 創意版面
- 現代設計
- 可自訂
石墨
- 專業設計
- 簡潔版面
- ATS 友善
世家
經典單欄履歷範本，置中襯線標題與傳統雙線分隔，正統穩重，專為法律、金融、分析等保守商務領域打造。
桂冠
傳統單欄襯線履歷範本，置中抬頭與纖細分隔線，典雅正式，適合學者、研究人員與保守企業主管。
港灣
雙欄現代履歷範本，柔和淺藍側欄搭配整幅粗體姓名橫幅，適合業務、客戶管理與需面對客戶的商務職。
燈塔
現代藍調雙欄履歷範本，大頭照與技能評分圓點，活潑且突顯專長，適合資訊、技術支援等重視技能呈現的職務。
飛瀑
當代雙欄履歷範本，圓形大頭照與藍綠色點綴，親和的現代編排適合內容、行銷與傳播溝通工作者。
花瓣
雙欄現代履歷範本，柔粉側欄與側欄粗體姓名，適合數位行銷、傳播與偏創意的專業工作者。
石墨
雙欄式履歷範本，深石板色標題橫幅搭配圓形大頭照與技能評分長條，專業穩重的企業風格，適合醫護與臨床專業人士打造亮眼形象。
素箋
置中單欄履歷範本，清爽單色無襯線字體與通透留白，無干擾的極簡版面通過 ATS 檢測，適合業務與各行商務人士。
錫灰
清爽單欄履歷範本，柔和石板灰配上粗體標題與圓角技能標籤，近乎單色的精緻感適合教師、行政與通才型人才。
攝政
傳統單欄襯線履歷範本，置中抬頭與水平分隔線，沉穩正式，專為保守企業領域的主管、營運與財務主管設計。
幽蘭
俐落單欄履歷範本，置中抬頭搭配醒目梅紫頂欄，兼顧現代感與 ATS 相容，適合行銷與傳播溝通人才。
黑玉
大器主管級履歷範本，圓角炭黑標題卡片、金色點綴抬頭與交疊圓形大頭照，為行銷、品牌與高階領導者營造搶眼氣勢。
紀事
經典編輯風雙欄履歷範本，粗體襯線大寫標題與方形大頭照，散發雋永內斂的商務氣質。
調色盤
個性單欄履歷範本，圓形大頭照與藍綠垂直時間軸，充滿表現力的視覺編排，專為平面設計師、藝術家與創意工作者打造。
象牙
極簡且 ATS 友善的履歷範本，置中寬字距抬頭與純文字側欄，通透單色留白，適合客服與行政職的低調優雅。
霞粉
俐落雙欄履歷範本，淡雅霞粉色帶與通透字體，柔美又當代的氛圍適合產品經理與企業專業人士。
蔚藍
精緻單欄履歷範本，柔藍膠囊標題與圓潤無襯線抬頭，親切的現代質感適合顧問、分析師與需面對客戶的商務人士。
磐柱
單欄單色履歷範本，獨特的垂直時間軸主幹與圓點段落標記，無需色彩即有清晰結構，適合專案經理與營運人員。
緋紅
大膽雙欄主管級履歷範本，深緋紅照片側欄對比純白主欄，強烈的品牌感適合創業者、創辦人與高階領導者。
律政
精緻單欄襯線履歷範本，置中寬字距抬頭與俐落分隔線，格調沉穩，專為律師、金融與主管職量身打造。
靛藍
俐落單欄履歷範本，粗體無襯線姓名與靛藍點綴，現代且 ATS 友善，適合產品、科技與新創領域人才。
琥珀冠
搶眼單欄履歷範本，深海軍藍標題與琥珀色點綴的襯線字體，專為金融、銀行與高階企業職打造。
榴紅
置中單欄襯線履歷範本，優雅的酒紅點綴，古典而精緻，適合主管特助、法律與財務專業人士。
珊瑚
清爽單欄無襯線履歷範本，清新的藍綠點綴，當代且通過 ATS 檢測，適合工程師、開發者與科技人才。
鳶尾
雙欄履歷範本，柔和薰衣草紫側欄與靛藍標題，兼具結構與現代企業感，適合專案與計畫經理。
蒼翠
置中單欄履歷範本，深藍綠點綴與突顯證照的版面設計，特別適合護理師、臨床人員與醫療從業者。
羊皮紙
單色置中襯線履歷範本，傳統分隔線與充裕留白，沉穩典雅，最適合醫師、臨床人員、學者與保守行業。
先鋒
俐落單欄無襯線履歷範本，海軍藍點綴與粗體標題分隔線，自信而現代，適合業務、客戶與商務專業人士。
中軸
雙層式履歷範本，左側欄藍綠段落標籤與小巧聯絡圖示，清新有條理，適合社會新鮮人與初階分析師。
常青
雙欄履歷範本，滿版深綠側欄與細緻襯線標題，優雅高質感，適合醫療、餐旅與主管級人選。
上將
單欄履歷範本，粗體海軍藍段落色條與置中襯線姓名，散發傳統企業氣派，適合會計、財務與行政專業人士。
紫水晶
當代雙欄履歷範本，鮮明紫色點綴與淺薰衣草優勢側欄，活力十足卻不雜亂，適合招募、人資與行銷人才。
板岩
俐落雙欄履歷範本，柔灰技能側欄與粗體石板色標題，現代中不失穩重，適合法律、法遵與營運專業人士。
海沫
單欄履歷範本，整齊的藍綠分隔線與深綠標題，清爽現代，適合護理、照護與各類醫療照顧職。
暖焰
單欄履歷範本，暖橙方形標記與分類彙整的技能區塊，親和的現代版面適合藥劑、零售與營運技術人員。
終端
開發者主題履歷範本，等寬字體與程式碼註解風格，搭配深色圓角標題區塊，為網路、DevOps 與軟體工程師量身打造。
鎏金
優雅單欄主管級履歷範本，置中襯線名牌、金色菱形分隔與低調古銅點綴，專為高階主管、財務與資深營運領導者打造。
純銀
內斂雙欄履歷範本，淺灰底色段落標題與細緻襯線姓名，近乎單色的高雅風格適合品牌、行銷與一般企業職。
精鋼
雙欄履歷範本，深海軍藍側欄搭配俐落無襯線內文，現代且結構分明，適合工程師與技術專業人士。
翡翠
雙欄履歷範本，淺色標題區塊搭配濃郁藍綠聯絡面板與技能標籤，塑造鮮明現代形象，適合人資、營運與商務專業人士。
肖像
內斂單欄履歷範本，俐落單色字體搭配方正大頭照，讓照片不顯雜亂，適合設計、產品與講究質感的現代專業人士。
藍寶石
大器主管級履歷範本，深海軍藍標題橫幅與大頭照坐落於俐落雙欄版面，為會計、財務與管理領導者展現十足氣場。
玄武
企業單欄履歷範本，深石板色標題橫幅、圓形大頭照與襯線字體，專為主管與法律、財務專業人士打造。
燧石
當代雙欄履歷範本，純文字側欄與柔灰標題色帶，無彩低調的設計適合工程師、開發者與知識工作者。
頭版
保守襯線雙欄履歷範本，整幅加線段落標題與小尺寸肖像，宛如報章頭版，適合財務、會計與行政職。
藍港
雙欄履歷範本，炭灰摘要橫幅搭配藍綠聯絡列與圓形段落圖示，結構分明的現代設計，適合醫護、諮商與學術工作者。
漣漪
單欄現代履歷範本，柔藍波紋標題與大頭照，佐以時間軸經歷標記，親和又當代的設計適合科技與工程人才。
基石
俐落雙欄履歷範本，純文字側欄與淡灰藍標籤點綴，現代又通過 ATS 檢測，適合建築師、工程師與技術專業人士。
柏木
現代無照片雙欄履歷範本，藍綠色點綴標題與純文字側欄，是工程與技術專才的絕佳 ATS 友善之選。
子午線
全置中單欄單色履歷範本，留白充裕、姓名採纖細襯線字體，低調而經典，是極度 ATS 友善的簡約首選。
學者
傳統襯線雙欄履歷範本，方形大頭照與單色調配置，沉穩內斂，適合學者、分析師與研究導向的專業人士。
礁湖
活潑雙欄履歷範本，藍綠漸層標題橫幅與帶框大頭照，充滿能量的企業質感適合專案經理與面對客戶的專才。
哨衛
以深海軍藍漸層標題橫幅領銜的履歷範本，搭配細框內容卡片，兼具魄力與企業質感，適合資安、資訊與技術專才。
金盞
雙欄白底履歷範本，暖金襯線標題與純文字側欄，既精緻又易於系統解析，適合行政、辦公室與支援職。
鈦金
現代雙欄履歷範本，圓形大頭照與灰階技能長條圖，打造精緻的視覺檔案，適合工程師與技術專業人士。
鈷藍
無照片雙欄履歷範本，醒目鈷藍標題橫幅與純文字標籤側欄，版面俐落且 ATS 友善，適合法律、金融與主管職。
專業免費履歷模板，助您在台灣求職市場脫穎而出
7 分鐘閱讀
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104人力銀行 2026年求職趨勢報告
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台灣履歷應包含哪些內容？
- 個人資料：姓名、電話（09開頭）、專業電子信箱、LinkedIn 連結。地址不再是必要項目--標註縣市即可。
- 專業摘要：2至3句話描述您的核心能力和職涯目標。這是招聘人員最先閱讀的部分，相當於您的「電梯簡報」。
- 工作經歷：按時間倒序排列。每段註明公司名稱、職稱、任職期間（年/月）和3至5點具體成就（不是職責描述）。
- 學歷：學校名稱、科系、學位和畢業年份。加上相關的證照和培訓（TOEIC分數、PMP認證等）。
- 專業技能：硬技能（工具、技術、程式語言、專業軟體）和軟技能（溝通、團隊管理、跨部門協作）。
- 語言能力：標註程度等級，如 TOEIC 分數（推薦650分以上）、JLPT等級或 CEFR 等級，具體分數比自評「良好」更有說服力。
- 照片：在台灣，履歷附照片仍然很常見，但並非強制要求。外商企業可能不要求。
104 履歷 vs 自製履歷
- •雖然 104人力銀行有內建的履歷格式，但許多專業人士選擇額外準備一份設計精美的 PDF 履歷，用於直接寄送給雇主或在面試時呈遞。研究顯示，同時提交平台履歷和專業 PDF 附件的候選人，獲得進一步聯繫的比例比只填寫平台格式的候選人高出約30%。
專家建議
在台灣求職，務必針對每個職缺客製化您的履歷。104人力銀行上的招聘人員每天收到數百份履歷--使用職缺描述中的關鍵字來撰寫您的履歷，被邀請面試的機率會大幅提升。特別是針對台積電、聯發科等竹科大廠，他們的招聘系統會對關鍵字匹配度進行評分，相符度高的履歷會被優先呈現給招聘主管。
陳怡君
人資總監•台積電•15年人力資源管理經驗
台灣履歷最常見的錯誤
建議做法
- 用數字描述成就：「提升部門營收 25%，達成年度目標 120%」
- 針對每個職缺客製化履歷，重點強調與職缺最相關的經歷
- 使用專業的電子信箱地址（建議用姓名或職業相關組合）
- 控制在 1-2 頁以內，每一行都有其存在的價值
- 附上語言能力證照分數（TOEIC、JLPT 等）
避免做法
- 不要把工作職責當作成就來寫（「負責客戶服務」而非「維持95%客戶滿意度」）
- 不要用同一份履歷投所有職缺，顯示缺乏針對性
- 不要使用非專業的電子信箱如「cute_baby123@...」
- 不要寫超過 3 頁的履歷，尤其是資歷未達10年者
- 不要附上不相關的個人資訊（星座、血型等在現代履歷中已不必要）
投遞前的最終確認清單
- 所有公司名稱和職稱拼寫正確
- 工作經歷按時間倒序排列（最新的在最前）
- 每項成就都有至少一個具體數字或成果
- 語言能力有具體的分數或等級（而非模糊的「流利」）
- PDF 格式，檔案大小在 2MB 以內
- 在不同裝置上預覽，確認版面未跑版
常見問題
是的，我們提供免費試用期，您可以建立並下載履歷。也有訂閱方案提供無限使用所有模板、AI 內容優化功能和多版本履歷管理，特別適合正在積極求職、需要針對不同職缺快速客製化的求職者。
是的。我們所有模板都按照 ATS 最佳實踐設計--乾淨的格式、標準區塊和正確的標題結構。特別是 ATS 友善模板，已針對台灣企業常用的系統進行測試，確保關鍵資訊能被正確解析和分類。
在台灣，附照片仍然是常見做法，尤其是透過 104 或 1111 投遞時。但許多外商和科技公司已不強制要求。照片若附，應使用正式的職業裝形象照，避免使用生活照或自拍照。
1至2頁最為理想。新鮮人一頁即可，資深專業人士（5年以上）可以延伸到兩頁。超過兩頁通常被視為缺乏提煉能力，除非是具有豐富學術成果的學術履歷（CV）。
PDF 格式最為推薦--能在任何裝置上保持排版一致，避免在不同版本的 Word 中跑版。OwlApply 可直接下載 PDF 格式的履歷。部分企業系統需要 Word 格式，建議同時準備兩個版本。
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