天頂
企業雙欄履歷範本，藍色襯線風格標題、圓形大頭照與技能語言評分圓點，適合資訊、工程與技術管理職。
2026 履歷範本：50 款以上線上編輯
履歷範本是只要填入經歷就能完成排版的框架。從 50 款以上的設計中挑選，不需帳號即可線上編輯，隨時換設計而不必重新輸入。範本是自由格式履歷，適合附件 PDF、英文履歷與外商投遞。
世家
經典單欄履歷範本，置中襯線標題與傳統雙線分隔，正統穩重，專為法律、金融、分析等保守商務領域打造。
明線
俐落的雙欄履歷範本，藍色公司名稱、附圖示的日期與地點，右欄呈現優勢、技能與證照，適合客戶成功、客戶經理與 SaaS 職務。
桂冠
傳統單欄襯線履歷範本，置中抬頭與纖細分隔線，典雅正式，適合學者、研究人員與保守企業主管。
港灣
雙欄現代履歷範本，柔和淺藍側欄搭配整幅粗體姓名橫幅，適合業務、客戶管理與需面對客戶的商務職。
子夜
精緻的雙欄履歷範本，深海軍藍側欄放置大頭照、優勢、語言與學歷，搭配典雅襯線標題，適合營運、供應鏈與管理職。
燈塔
現代藍調雙欄履歷範本，大頭照與技能評分圓點，活潑且突顯專長，適合資訊、技術支援等重視技能呈現的職務。
飛瀑
當代雙欄履歷範本，圓形大頭照與藍綠色點綴，親和的現代編排適合內容、行銷與傳播溝通工作者。
流明
單欄履歷範本，襯線章節標題，頂部為雙欄優勢區塊，並以藍色標示公司名稱，適合客戶服務、服務業與團隊主管。
花瓣
雙欄現代履歷範本，柔粉側欄與側欄粗體姓名，適合數位行銷、傳播與偏創意的專業工作者。
石墨
雙欄式履歷範本，深石板色標題橫幅搭配圓形大頭照與技能評分長條，專業穩重的企業風格，適合醫護與臨床專業人士打造亮眼形象。
素箋
置中單欄履歷範本，清爽單色無襯線字體與通透留白，無干擾的極簡版面通過 ATS 檢測，適合業務與各行商務人士。
錫灰
清爽單欄履歷範本，柔和石板灰配上粗體標題與圓角技能標籤，近乎單色的精緻感適合教師、行政與通才型人才。
攝政
傳統單欄襯線履歷範本，置中抬頭與水平分隔線，沉穩正式，專為保守企業領域的主管、營運與財務主管設計。
幽蘭
俐落單欄履歷範本，置中抬頭搭配醒目梅紫頂欄，兼顧現代感與 ATS 相容，適合行銷與傳播溝通人才。
黑玉
大器主管級履歷範本，圓角炭黑標題卡片、金色點綴抬頭與交疊圓形大頭照，為行銷、品牌與高階領導者營造搶眼氣勢。
紀事
經典編輯風雙欄履歷範本，粗體襯線大寫標題與方形大頭照，散發雋永內斂的商務氣質。
調色盤
個性單欄履歷範本，圓形大頭照與藍綠垂直時間軸，充滿表現力的視覺編排，專為平面設計師、藝術家與創意工作者打造。
象牙
極簡的履歷範本，置中寬字距抬頭與純文字側欄，通透單色留白，適合客服與行政職的低調優雅。
霞粉
俐落雙欄履歷範本，淡雅霞粉色帶與通透字體，柔美又當代的氛圍適合產品經理與企業專業人士。
蔚藍
精緻單欄履歷範本，柔藍膠囊標題與圓潤無襯線抬頭，親切的現代質感適合顧問、分析師與需面對客戶的商務人士。
磐柱
單欄單色履歷範本，獨特的垂直時間軸主幹與圓點段落標記，無需色彩即有清晰結構，適合專案經理與營運人員。
緋紅
大膽雙欄主管級履歷範本，深緋紅照片側欄對比純白主欄，強烈的品牌感適合創業者、創辦人與高階領導者。
律政
精緻單欄襯線履歷範本，置中寬字距抬頭與俐落分隔線，格調沉穩，專為律師、金融與主管職量身打造。
靛藍
俐落單欄履歷範本，粗體無襯線姓名與靛藍點綴，現代且 ATS 友善，適合產品、科技與新創領域人才。
琥珀冠
搶眼單欄履歷範本，深海軍藍標題與琥珀色點綴的襯線字體，專為金融、銀行與高階企業職打造。
榴紅
置中單欄襯線履歷範本，優雅的酒紅點綴，古典而精緻，適合主管特助、法律與財務專業人士。
珊瑚
清爽單欄無襯線履歷範本，清新的藍綠點綴，當代且通過 ATS 檢測，適合工程師、開發者與科技人才。
鳶尾
雙欄履歷範本，柔和薰衣草紫側欄與靛藍標題，兼具結構與現代企業感，適合專案與計畫經理。
蒼翠
置中單欄履歷範本，深藍綠點綴與突顯證照的版面設計，特別適合護理師、臨床人員與醫療從業者。
羊皮紙
單色置中襯線履歷範本，傳統分隔線與充裕留白，沉穩典雅，最適合醫師、臨床人員、學者與保守行業。
先鋒
俐落單欄無襯線履歷範本，海軍藍點綴與粗體標題分隔線，自信而現代，適合業務、客戶與商務專業人士。
中軸
雙層式履歷範本，左側欄藍綠段落標籤與小巧聯絡圖示，清新有條理，適合社會新鮮人與初階分析師。
常青
雙欄履歷範本，滿版深綠側欄與細緻襯線標題，優雅高質感，適合醫療、餐旅與主管級人選。
上將
單欄履歷範本，粗體海軍藍段落色條與置中襯線姓名，散發傳統企業氣派，適合會計、財務與行政專業人士。
紫水晶
當代雙欄履歷範本，鮮明紫色點綴與淺薰衣草優勢側欄，活力十足卻不雜亂，適合招募、人資與行銷人才。
板岩
俐落雙欄履歷範本，柔灰技能側欄與粗體石板色標題，現代中不失穩重，適合法律、法遵與營運專業人士。
海沫
單欄履歷範本，整齊的藍綠分隔線與深綠標題，清爽現代，適合護理、照護與各類醫療照顧職。
暖焰
單欄履歷範本，暖橙方形標記與分類彙整的技能區塊，親和的現代版面適合藥劑、零售與營運技術人員。
終端
開發者主題履歷範本，等寬字體與程式碼註解風格，搭配深色圓角標題區塊，為網路、DevOps 與軟體工程師量身打造。
鎏金
優雅單欄主管級履歷範本，置中襯線名牌、金色菱形分隔與低調古銅點綴，專為高階主管、財務與資深營運領導者打造。
純銀
內斂雙欄履歷範本，淺灰底色段落標題與細緻襯線姓名，近乎單色的高雅風格適合品牌、行銷與一般企業職。
精鋼
雙欄履歷範本，深海軍藍側欄搭配俐落無襯線內文，現代且結構分明，適合工程師與技術專業人士。
翡翠
雙欄履歷範本，淺色標題區塊搭配濃郁藍綠聯絡面板與技能標籤，塑造鮮明現代形象，適合人資、營運與商務專業人士。
肖像
內斂單欄履歷範本，俐落單色字體搭配方正大頭照，讓照片不顯雜亂，適合設計、產品與講究質感的現代專業人士。
藍寶石
大器主管級履歷範本，深海軍藍標題橫幅與大頭照坐落於俐落雙欄版面，為會計、財務與管理領導者展現十足氣場。
玄武
企業單欄履歷範本，深石板色標題橫幅、圓形大頭照與襯線字體，專為主管與法律、財務專業人士打造。
燧石
當代雙欄履歷範本，純文字側欄與柔灰標題色帶，無彩低調的設計適合工程師、開發者與知識工作者。
頭版
保守襯線雙欄履歷範本，整幅加線段落標題與小尺寸肖像，宛如報章頭版，適合財務、會計與行政職。
藍港
雙欄履歷範本，炭灰摘要橫幅搭配藍綠聯絡列與圓形段落圖示，結構分明的現代設計，適合醫護、諮商與學術工作者。
漣漪
單欄現代履歷範本，柔藍波紋標題與大頭照，佐以時間軸經歷標記，親和又當代的設計適合科技與工程人才。
基石
俐落雙欄履歷範本，純文字側欄與淡灰藍標籤點綴，現代又井然有序，適合建築師、工程師與技術專業人士。
柏木
現代無照片雙欄履歷範本，藍綠色點綴標題與純文字側欄，是工程與技術專才的俐落之選。
子午線
全置中單欄單色履歷範本，留白充裕、姓名採纖細襯線字體，低調而經典，是極度 ATS 友善的簡約首選。
學者
傳統襯線雙欄履歷範本，方形大頭照與單色調配置，沉穩內斂，適合學者、分析師與研究導向的專業人士。
礁湖
活潑雙欄履歷範本，藍綠漸層標題橫幅與帶框大頭照，充滿能量的企業質感適合專案經理與面對客戶的專才。
哨衛
以深海軍藍漸層標題橫幅領銜的履歷範本，搭配細框內容卡片，兼具魄力與企業質感，適合資安、資訊與技術專才。
金盞
雙欄白底履歷範本，暖金襯線標題與純文字側欄，既精緻又易於閱讀，適合行政、辦公室與支援職。
鈦金
現代雙欄履歷範本，圓形大頭照與灰階技能長條圖，打造精緻的視覺檔案，適合工程師與技術專業人士。
鈷藍
無照片雙欄履歷範本，醒目鈷藍標題橫幅與純文字標籤側欄，版面俐落有序，適合法律、金融與主管職。
履歷範本決定了招募人員的視線如何掃過頁面，也決定了徵才系統能否依正確順序讀取內容。本文整理五大範本系列、依情境挑選的方法、人力銀行制式履歷與自由格式履歷的差別，以及用真實履歷實測的版面規則。
11 分鐘閱讀
履歷範本（模板）是事先設定好字體、邊界、段落順序與標題的框架，只要填入自己的經歷就能完成排版。對大多數人來說，最好的履歷範本是單欄、從最近的經歷往回寫（倒敘式）、使用標準標題的範本，因為招募人員和徵才系統（ATS）都能從上到下毫無誤會地讀完。OwlApply 有 50 款以上的履歷範本，分為簡約、ATS 友善、現代、創意、專業五大系列。所有範本都在同一個線上編輯器開啟，隨時可以換設計，不必重新輸入。
OwlApply 的範本是自由格式的履歷（與英文履歷、PDF 附件履歷同一種形式），不是 104、1111 等人力銀行站內的制式線上履歷，也不是企業指定的表格。很適合外商、新創公司、科技業職缺的 PDF 附件，以及英文履歷。本文依使用者上傳到免費 ATS 履歷檢測工具的真實檔案，說明各系列的用途、挑選方法與背後的版面規則。
實測內容：2026 年 9 月 8 日至 26 日在 OwlApply 檢測的 3,313 份履歷 PDF（每人 1 份，所有語言合計）
- 17.2%
- 是雙欄或側欄版面，檢測分數比沒有版面問題的檔案低約 15 分
- 27.7%
- 通過所有版面檢查，沒有任何問題
- 4.1%
- 把聯絡資訊放在頁首，而許多解析器不會讀取這個區域
方法與完整結果請見 ATS 履歷統計報告（英文）。重點是：選哪一種版面，對文字能否依正確順序被擷取的影響，比履歷外觀更大。
為什麼要用履歷範本，而不是空白文件？
範本會替您一致地做好排版決定：一種字體、一種日期格式、每個標題下相同的間距。這種一致性是讀者最先感受到的印象。在Ladders 2018 年的眼動追蹤研究中，招募人員第一次瀏覽履歷平均只花 7.4 秒；標題清楚、結構簡單的版面最能抓住注意力，而密密麻麻的頁面、多欄和長句則吃虧。
範本也能避免螢幕上看不出來的錯誤。自己用 Word 排的履歷，常常把聯絡資訊放在頁首、用表格或 Tab 對齊日期，或混用不同的日期格式。自己看沒問題，企業系統擷取出的文字卻可能一團亂。
- 結構已經定好：姓名與聯絡方式、摘要、工作經歷、技能、學歷，依讀者預期的順序排列。
- 字體和間距保持一致：不論新增或刪除多少內容都不會跑掉。
- 檔案是真正的文字：不是圖片，所以可以被搜尋和解析。
- 之後還能換：在線上編輯器中，內容和設計是分開的，換成另一款範本只要點一下。
人力銀行制式履歷、自由格式履歷與英文履歷的差別
在台灣求職，很多人會先在 104、1111 等人力銀行填寫站內的制式線上履歷（含自傳欄位），再視職缺另外附上 PDF 履歷或作品集。外商、新創和科技業常要求自由格式的 PDF 或英文履歷，大型企業與半導體廠則多半透過自家徵才網站投遞。另外，《就業服務法》第5條禁止雇主以籍貫、出生地、婚姻、容貌、星座、血型等理由歧視求職人，也不得要求提供非屬就業所需的隱私資料，所以自由格式履歷也不必寫這些資訊。
| 文件 | 形式 | 主要用途 | 與 OwlApply 的搭配 |
|---|---|---|---|
| 人力銀行制式履歷 | 在站內欄位填寫，含自傳欄 | 104、1111 等平台投遞 | OwlApply 沒有這種制式表格，請在平台上填寫 |
| 自由格式中文履歷 | PDF，A4 一到兩頁，可附大頭照 | 附件履歷、企業官網投遞、轉職 | 可直接使用，附照片的範本也可隱藏照片 |
| 英文履歷（Resume） | 自由格式，一到兩頁，通常不放照片 | 外商、海外職缺 | 所有範本都是這種形式 |
履歷範本的五大系列與適合對象
OwlApply 的範本屬於一個以上的系列。系列代表風格，欄數則代表線上投遞時是否安全。
| 系列 | 外觀 | 適合用途 | 欄數 |
|---|---|---|---|
| 簡約 | 一種字體、黑色或一種深色強調色、細線、不放照片 | 社會新鮮人、大量投遞、任何求職平台 | 1 |
| ATS 友善 | 在簡約基礎上加一點顏色，聯絡資訊在內文 | 透過 Workday、企業徵才網站等系統投遞 | 1 |
| 現代 | 無襯線字體、一種強調色、寬鬆留白，部分有側欄 | 科技業、產品、行銷、業務、新創 | 1 或 2 |
| 創意 | 醒目的頁首、照片、時間軸、程式碼風格 | 設計、品牌、媒體、代理商、作品集 | 多為 2 |
| 專業 | 襯線或沉穩字體、深色強調色、傳統分隔線 | 金融、法律、醫療、營運、管理職 | 1 或 2 |
簡約履歷範本
單欄、標準標題、一種字體、不放照片。代表款是 素箋、子午線、世家，設計只有文字排版。適合大量投遞、職涯初期，以及以事實取勝的職務。全部 12 款請見簡易履歷範本。
ATS 友善履歷範本
這個系列全部是單欄，聯絡資訊放在內文，並使用解析器認得的段落名稱。珊瑚、先鋒、桂冠加上強調色或襯線姓名，但仍遵守這些條件。線上投遞時請優先選這個系列。ATS 履歷格式一頁附有數據與 12 條格式規則。
現代履歷範本
乾淨的無襯線字體、一種強調色、用留白取代方框。有單欄的靛藍、蔚藍，也有帶側欄的港灣、明線。投遞系統用單欄版，直接交給人的用側欄版。詳見現代履歷範本。
創意履歷範本
照片、時間軸、彩色頁首、程式碼編輯器般的外觀：調色盤、終端、黑玉、緋紅。這些是用來展示的設計，適合履歷本身就是作品的設計、品牌、媒體職務。大多是雙欄，所以請另外準備相同內容的單欄版給求職系統。做法見創意履歷範本。
專業履歷範本
沉穩的襯線或中性字體、深藍、灰、酒紅色強調、嚴謹的倒敘結構。世家、鎏金、上將是單欄，子夜、藍寶石則附照片和側欄。適合金融、法律、醫療、營運、管理職。也請參考專業履歷範本。
該選哪一款履歷範本？
不要從外觀開始，而是從誰先讀開始。先讀的是求職系統就選單欄；先讀的是人，選擇就更多。接著再挑符合產業的系列。
| 情境 | 選擇 | 先試的範本 | 頁數 |
|---|---|---|---|
| 外商、大企業線上投遞 | ATS 友善或簡約，單欄 | 珊瑚、先鋒、素箋 | 年資 10 年以下 1 頁，以上 2 頁 |
| 學生、社會新鮮人 | 簡約，學歷與專案放前面 | 子午線、錫灰、中軸 | 1 頁 |
| 轉職 | 簡約或現代單欄，摘要與技能放前面 | 靛藍、蔚藍、珊瑚 | 1～2 頁 |
| 設計師、行銷、媒體 | 給人看用創意版，另備單欄版給系統 | 調色盤、黑玉、終端 | 1～2 頁 |
| 金融、法律、醫療 | 專業單欄 | 世家、律政、蒼翠 | 1～2 頁 |
| 主管、高階 | 專業，2 頁很常見 | 鎏金、攝政、琥珀冠 | 2 頁 |
專家建議
拿不定主意時，就選單欄範本。它在求職系統中不會吃虧，也不會有招募人員因為乾淨的單欄履歷太樸素而淘汰您。同樣的內容之後也能換成更有設計感的範本。
OwlApply Team
職涯平台OwlApply
倒敘式、順敘式、能力導向：範本裡要放哪種結構？
範本決定外觀，結構決定內容的順序。OwlApply 範本可在編輯器中移動和新增段落，三種結構都能套用。
| 結構 | 順序 | 適合情況 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 倒敘式（最新在前） | 摘要、工作經歷（最新在前）、技能、學歷 | 在同一領域持續累積經歷的人；外商英文履歷的標準 | 空窗期會比較明顯，長空窗用一行說明 |
| 能力導向（依專案或職能） | 摘要、核心能力或重點成果，再接有日期的經歷 | 轉職、以專案為單位工作的工程師等 | 經歷的日期不要省略 |
| 順敘式（由舊到新） | 學歷與經歷由舊到新 | 經歷較短，或企業要求依時間順序 | 最近的成果容易被埋在下面 |
拿不定主意就用倒敘式，外商和本地企業都能自然閱讀。
每份履歷範本都需要的段落
您選的範本應該能以下列名稱放入這些段落。解析器靠標題的字詞判斷，所以「工作經歷」會被辨識，「我的旅程」則不會。
履歷段落（依序）
- 內文中的聯絡資訊：姓名、居住地（到縣市區即可）、電話、Email、LinkedIn（有作品集也一起放）
- 摘要：用 2～3 行寫出應徵職務與最強的成果
- 工作經歷（最新在前）：職稱、公司名稱、地點、起訖年月、3～6 條含成果的條列
- 技能：使用職缺的用語，依類別分組的平實字詞
- 學歷：學位與科系、學校、畢業年份（新鮮人放在經歷之前）
- 選填：證照、專案、語言能力（多益、TOCFL 等）、獎項、社團與志工
OwlApply 編輯器內建工作經歷、學歷、技能、語言、專案、獎項、證照、出版、興趣、優勢、推薦人、摘要等 12 個段落，也能自訂段落。撰寫文字時，可用同一個編輯器裡的履歷摘要產生器與條列重點產生器。
所有範本都該遵守的格式規則
好的範本會自動遵守大部分規則，但您的自訂設定也可能破壞它們。以下是不該越過的界線，以及檢測工具的數據。
| 規則 | 做法 | 原因 |
|---|---|---|
| 欄數 | 投遞系統用單欄 | 檢測的 PDF 有 17.2% 是雙欄或側欄，因為兩欄會被橫向讀在一起，分數低約 15 分 |
| 聯絡資訊 | 放在頁面內文的前幾行 | 4.1% 放在頁首，許多解析器會略過，分數低約 13 分 |
| 字級 | 內文 10～12pt | 15.2% 的內文小於 9pt。MIT 職涯中心也建議 10pt 以上並使用常見字體 |
| 條列符號與圖示 | 使用圓點或「-」。用「Email」文字取代信封圖示 | 10.6% 使用圖示、表情符號或裝飾符號，被擷取成無法辨識的字元 |
| 連結 | 顯示網址：linkedin.com/in/yourname | 41.2% 的連結看不到網址，印出或轉成文字就消失 |
| 技能程度 | 用文字，不用進度條或圓點 | 雖然少見（0.5%），但分數低約 19 分：進度條沒有可擷取的文字 |
| 檔案 | 從履歷工具或文書軟體匯出的 PDF；有要求時才用 .docx | 0.4% 是沒有文字的掃描檔，分數低約 29 分 |
在 OwlApply 使用履歷範本的方法
- 開啟範本：在上方範本庫挑一款，編輯器會帶著範例內容開啟。不需帳號即可開始。
- 放入內容：直接在範例上逐段輸入，或匯入現有履歷（PDF、Word）或 LinkedIn 個人檔案網址。
- 用自己的內容比較設計：範本面板中，每款範本都會以您的履歷顯示。點一下只換版面、內容不變，也能復原。
- 在範本內微調外觀：可以更改強調色、標題字體、間距、邊界、紙張（A4 或 Letter）。附照片的範本可以隱藏照片。
- 調整頁數：「縮成 1 頁」會逐步縮小間距和字級，但不低於易讀的大小；仍放不下時會提醒您刪減內容。
- 送出前檢查：ATS 分頁會顯示即時分數與問題。下載 PDF 後上傳到免費 ATS 履歷檢測工具，就能看到解析器擷取出的文字。
線上範本 vs Word、Google 文件範本，哪個好？
兩種都能用，差別出現在第一份草稿之後。
| Word、Google 文件範本 | OwlApply 線上範本 | |
|---|---|---|
| 成果 | 可編輯的 .docx 或 Google 文件；PDF 要自己匯出 | 可選取文字的 PDF；沒有 Word 匯出 |
| 更換設計 | 從頭重做，或貼到新檔案 | 點一下，內容不變 |
| 編輯時的版面 | 文字變多時表格、Tab、文字方塊會跑位 | 自動重新排版，再用「縮成一頁」整理 |
| 看不見的 ATS 風險 | 容易出現頁首聯絡資訊、排版用表格、文字方塊 | 聯絡資訊在內文，剩下的問題由 ATS 分頁提醒 |
| 文字協助 | 靠自己 | 可依貼上的職缺用 AI 改寫摘要與條列（選用） |
如果職缺要求 Word 檔或指定格式，照著做最簡單：把文字複製到單欄文件，標準標題保持不變。A4 的國際版 CV 可以參考 CV 產生器。
可直接複製的中文履歷架構
想從文字編輯器開始，就用與上面範本相同規則的架構：單欄、標準標題、聯絡資訊在內文、日期格式一致。貼上、填寫，標題保持原樣。
中文履歷架構（複製後填寫）
王小明
台北市大安區 | 0912-345-678 | [email protected] | linkedin.com/in/xiaomingwang
摘要
[領域] [N] 年經驗的 [應徵職務]。[含數字的最強成果]。[與職缺相符的專長或第二項成果]。
工作經歷
[職稱]｜[公司名稱]｜[地點]｜2023.01 – 迄今
- [以動詞開頭][做了什麼][含數字的結果]
- [以動詞開頭][做了什麼][含數字的結果]
- [以動詞開頭][做了什麼][含數字的結果]
[職稱]｜[公司名稱]｜[地點]｜2020.06 – 2022.12
- [做了什麼][含數字的結果]
- [做了什麼][含數字的結果]
技能
工具：[工具]、[工具]、[工具]
方法：[方法]、[方法]、[方法]
語言
中文（母語）、英文（商務溝通，多益 [分數]）
學歷
[大學] [科系] 學士｜[畢業年份]
證照
[證照名稱]｜[發照機構]｜[取得年份]
建議做法
- B2B SaaS 需求開發 6 年經驗。重建付費社群廣告，9 個月內讓銷售機會名單增加 38%。
- 28 床心臟內科病房護理師 4 年經驗。主導導入條碼給藥核對，給藥延誤減少 30%。
- Python、AWS 開發 5 年經驗。在不停機的情況下把付款服務遷移到 Postgres，p95 延遲改善 60%。
避免做法
- 個性積極、認真負責，任何事都全力以赴。
- 重視團隊合作，希望在能成長的環境中接受挑戰。
- 細心、溝通能力強的人才。
履歷範本常見問題
關於履歷範本的常見問題
挑選範本前常見問題的簡短回答。
最好的履歷範本是哪一種？
對大多數人來說，是單欄、倒敘式、使用標準標題（摘要、工作經歷、技能、學歷）且聯絡資訊在內文的範本。7 秒掃過的招募人員容易讀，徵才系統也能正確擷取。設計感強的範本，只在先讀的是人而不是系統時使用。
這些履歷範本免費嗎？
挑選範本、編輯、用其他所有設計預覽，以及更換設計都免費，也不需要帳號。您也可以匯入現有的履歷（PDF 或 Word）或 LinkedIn 個人檔案。下載完成的 PDF 是 Pro 功能：可用 2.95 美元試用 7 天，若未取消，之後每月收費 17.49 美元。沒有 Word 匯出功能，下載的檔案是可選取文字的 PDF。
可以當成 104 或 1111 的制式履歷嗎？
不能直接取代。OwlApply 範本是自由格式履歷，不是人力銀行站內的制式線上履歷，也不是企業指定的表格。平台上的履歷與自傳請在站內填寫；OwlApply 適合製作附件 PDF、英文履歷，以及企業官網或外商的自由格式投遞文件。
OwlApply 的範本都是 ATS 友善的嗎？
程度不一樣。所有範本都匯出可選取的真實文字，聯絡資訊也都在內文。ATS 友善範本庫裡的 22 款是單欄。側欄範本給人看沒有問題，但直線讀取的解析器可能把兩欄橫向讀在一起，所以檢測工具會標示所有雙欄版面。線上投遞請用單欄範本。
可以換範本而不遺失內容嗎？
可以。履歷內容與版面分開儲存。範本面板中每款設計都會以您的履歷顯示，選了只換版面，也能用復原回到先前的設計。
履歷要幾頁？
年資 10 年以下 1 頁，以上或主管職 2 頁是基準。這只是讀者的慣例，不是 ATS 規則。編輯器的「縮成 1 頁」「縮成 2 頁」會在維持易讀字級的前提下調整間距和字級。
履歷要放大頭照嗎？
台灣的中文履歷常附大頭照，外商與英文履歷通常不放。依職缺與企業要求決定即可。OwlApply 附照片的範本可以隱藏照片，在編輯器範本庫中也能依有無照片篩選。
要寄 PDF 還是 Word？
依職缺要求。沒有指定時，到哪裡看起來都一樣的文字型 PDF 最安全；MIT 職涯中心也認為 .docx 和 .pdf 大致都沒問題。OwlApply 只匯出 PDF。
履歷的「7 秒法則」是什麼？
出自Ladders 2018 年的眼動追蹤研究：招募人員第一次看履歷平均只花 7.4 秒，這個第一印象決定要不要繼續讀。所以職稱、最近的經歷和最有力的數字要放在第一頁上方三分之一。
可以用 Canva 或 Google 文件的履歷範本嗎？
只要是單欄、匯出的是真正的文字就可以。設計工具的範本常用雙欄、文字方塊和圖形化的技能程度，擷取效果不好。不論在哪裡製作，投遞前都把完成的 PDF 上傳到免費 ATS 履歷檢測工具，確認擷取出的文字。
挑一款範本，開始撰寫
在編輯器開啟任何一款範本，匯入現有的履歷或 LinkedIn 個人檔案，隨時換設計而不必重新輸入。
履歷10 分鐘閱讀
ATS 履歷格式與 ATS 友善履歷範本（2026）
單欄、標準標題的 ATS 友善履歷範本，能讓徵才系統依正確順序讀取。本文整理用 3,313 份履歷 PDF 實測的 ATS 履歷格式規則、中文履歷要注意的地方，以及投遞前檢查檔案的方法。
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