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如何在投遞履歷後進行跟進(電子郵件範本+時機指南)

Tufan Yavas
作者 Tufan Yavas
最後更新: 2026年10月16日6 分鐘閱讀
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求職者在投遞履歷後發送跟進電子郵件
  • 何時跟進:時機指南
  • 如何找到合適的聯繫人
  • 範本1:申請後的跟進郵件
  • 範本2:面試後的感謝郵件
  • 何時使用LinkedIn而非電子郵件
  • 會損害你機會的5個跟進錯誤
  • 收不到回覆時該怎麼辦
  • 常見問題
  • 如果招募資訊說「不接受電話或郵件」,我還應該跟進嗎?
  • 如果沒有他們的郵件,可以在LinkedIn上跟進嗎?
  • 透過公司ATS入口網站申請時如何跟進?
  • 我可以打電話而不是發郵件來跟進嗎?
  • 如果他們告訴我職位已經填補了,我該怎麼辦?

你已經提交了申請。那麼接下來呢?大多數求職者會犯以下兩種錯誤之一:要麼被動地等待,什麼都聽不到;要麼跟進過於積極,惹惱了招募團隊。恰到好處的做法--在合適時機發送一封經過深思熟慮的跟進訊息--可能是獲得面試機會和被遺忘之間的區別。以適當方式跟進,能讓你的申請在招募人員心中留下更深的印象。本指南告訴你何時跟進、說什麼,以及如何以加強而非破壞你申請的方式來做到這一點。

何時跟進:時機指南

跟進時機速查表

  • 提交申請後:第一次跟進前等待5-7個工作日
  • 如果列出了截止日期:等到截止日期過後2天
  • 電話初篩後:在24小時內發送感謝郵件
  • 面試後:在24小時內發送感謝郵件,然後等待5-7天了解進展
  • 第二次跟進:無回覆後再等待7-10天
  • 最多跟進次數:在放棄前最多聯繫2-3次

如何找到合適的聯繫人

最好的跟進是發送給合適的人--通常是招募資訊中列出的招募主管或招募人員。如果沒有提供聯繫資訊,使用LinkedIn搜尋該公司的人力資源或人才招募團隊。搜尋「[公司名稱] 招募人員 site:linkedin.com」或瀏覽公司的LinkedIn頁面,查找具有HR或招募頭銜的員工。許多公司的電子郵件地址遵循可預測的模式([email protected]或[email protected])--Hunter.io等工具可以幫助你驗證郵件格式。

範本1:申請後的跟進郵件

跟進郵件範本:申請後

  • 主旨:跟進--[職位名稱]申請--[您的姓名]
  • 您好[招募人員姓名],
  • 我於[日期]申請了[職位名稱]職位,想跟進確認我的申請已收到,並表達我對該職位持續的興趣。
  • 我對[公司名稱]在[具體專案、產品或使命]方面的工作特別感興趣。我在[相關技能/領域]方面的背景--特別是[簡短成就]--讓我有信心能夠為您的團隊做出有意義的貢獻。
  • 我很期待有機會討論我的經驗如何與您的需求相符。如果您需要任何額外資料,請隨時告知。
  • 感謝您的時間。
  • 此致,
  • [您的姓名] | [電話] | [LinkedIn連結]

範本2:面試後的感謝郵件

感謝郵件範本:面試後

  • 主旨:感謝--[職位名稱]面試--[您的姓名]
  • 尊敬的[面試官姓名],
  • 感謝您今天抽出時間與我談論[職位名稱]職位。我非常享受我們的交流--尤其是了解到[面試中討論的具體話題]。
  • 我們的討論進一步加深了我對這個職位的熱情。我相信我在[相關技能或成就]方面的經驗直接解決了您提到的關於[討論的問題]的挑戰。我有信心從第一天起就能帶來真正的價值。
  • 期待聽到關於下一步安排的消息。如果您需要任何額外資訊,請隨時聯繫我。
  • 誠摯地,
  • [您的姓名] | [電話] | [LinkedIn連結]
專家建議
我看到最有效的跟進郵件都包含來自招募資訊或公司新聞的具體細節--表明你真的做了研究。說「我看到貴公司剛剛宣布擴張到東南亞市場--我在新加坡與區域團隊合作的三年經驗直接適用於這一挑戰」比泛泛的「我對這個職位非常感興趣」有說服力得多。這一句研究性文字往往能讓你更容易得到回覆。
Tufan Yavas
OwlApply創辦人暨軟體工程師OwlApply

何時使用LinkedIn而非電子郵件

LinkedIn是一個越來越有效的跟進管道,尤其是當你找不到招募人員的郵件地址時。發送帶有個人化說明的連結請求:「您好[姓名],我最近申請了[公司]的[職位]職位,希望能與您連結。我對[具體方面]特別感興趣,相信我在[領域]的背景可能非常契合。」保持在300字元以內(LinkedIn連結說明的限制)。不要貼上整封求職信--只需一個簡短、個人化的開場白。

會損害你機會的5個跟進錯誤

  1. 跟進太早--提交後至少等待5個工作日;第二天就跟進表明你缺乏耐心
  2. 在同一週內發送多次跟進--這越界為騷擾,會導致你被拒絕
  3. 使用被動的主旨如「只是問一下」--要具體說明職位名稱和你的姓名
  4. 複製貼上沒有個人化的通用範本--招募人員立即能辨識出套話
  5. 未能增加新價值--每次跟進都應包含新內容:相關連結、成就或對公司的具體見解

收不到回覆時該怎麼辦

兩次跟進後沒有回覆通常意味著以下三種情況之一:職位已填補、申請仍在審查中,或郵件進入了垃圾郵件。第二次跟進無回覆後,再等兩週,然後發一封最終郵件,主旨為「最終跟進--[職位名稱]」。如果仍然沒有回覆,是時候將精力重新定向到其他機會上了。不要往心裡去--大多數公司會收到數百份申請,招募流程可能會很混亂。繼續申請,繼續跟進其他職位,全程保持專業。

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常見問題

如果招募資訊說「不接受電話或郵件」,我還應該跟進嗎?
尊重明確的指示。如果招募資訊說不要通過電話或郵件跟進,就不要這樣做。相反,確保你的申請材料盡可能強勢,考慮在LinkedIn上用非求職的說明與招募主管建立連結。忽視明確的指示表明你無法遵循規則--這是一個重大的紅旗。
如果沒有他們的郵件,可以在LinkedIn上跟進嗎?
可以,LinkedIn是一個專業社交平台,發送帶有簡短說明的連結請求是合適的。保持說明簡潔且尊重。如果第一條訊息沒有回覆,不要發送多條訊息。一封精心準備的LinkedIn說明比五封通用郵件更有效。
透過公司ATS入口網站申請時如何跟進?
大多數ATS入口網站不提供直接聯繫方式。在這種情況下,使用LinkedIn找到該職位的招募人員或HR聯繫人。在LinkedIn上搜尋公司名稱+招募人員或人才招募。你也可以嘗試找到該部門的招募主管並發送一封引用你申請的連結說明。
我可以打電話而不是發郵件來跟進嗎?
電話跟進現在不太常見,除非招募資訊專門提供了諮詢電話號碼,否則可能會讓人感覺侵入性強。郵件和LinkedIn是首選管道。如果確實要打電話,要準備好簡短專業的腳本,不要留多條語音訊息,並始終在電話後發一封郵件。
如果他們告訴我職位已經填補了,我該怎麼辦?
感謝他們的通知,並請求在未來出現與你背景相符的職位時給予考慮。表達對公司的持續興趣。在LinkedIn上與招募人員建立連結。很多候選人在拒絕後數月因維持了專業關係而獲得了不同職位的錄用。
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