Um currículo de Jovem Aprendiz cabe em uma página e tem seis partes: dados pessoais, objetivo, formação (com série e turno), cursos, atividades e habilidades. Quem nunca trabalhou não deixa espaço vazio: a escola, os cursos livres e o que você já faz fora dela ocupam o lugar da experiência. Abaixo estão seis modelos completos para copiar e adaptar, o que a lei exige de quem quer ser aprendiz e onde procurar as vagas. Atualizado em 15 de outubro de 2026.
Resumo rápido
- 14 a 23 anos
- idade para assinar contrato de aprendiz (a partir dos 14 e antes de completar 24; sem limite para pessoa com deficiência)
- 1 página
- é o tamanho certo para um primeiro currículo
- 6 horas
- jornada máxima por dia, na regra geral do aprendiz
- 21,5%
- dos currículos em português que analisamos tinham duas colunas, o layout que mais embaralha a leitura automática
O que é Jovem Aprendiz e quem pode participar?
Jovem Aprendiz é um contrato de trabalho especial, com carteira assinada e prazo de no máximo dois anos, em que a empresa contrata alguém de 14 a 23 anos e garante, junto com o trabalho, um curso de formação profissional. A base é a Lei nº 10.097/2000, a Lei da Aprendizagem, que reescreveu os artigos 428 a 433 da CLT. Estes são os pontos que mudam o seu currículo:
| Regra | O que diz a lei | Onde está |
|---|---|---|
| Idade | Maior de 14 e menor de 24 anos. Para aprendiz com deficiência não há idade máxima. | CLT, art. 428, caput e § 5º |
| Contrato | Por escrito, com prazo determinado de até 2 anos e anotação na carteira de trabalho. | CLT, art. 428, §§ 1º e 3º |
| Escola | Quem não terminou o ensino médio precisa estar matriculado e frequentando a escola. | CLT, art. 428, § 1º |
| Curso | O aprendiz é inscrito em um programa de aprendizagem de uma entidade qualificada (Senai, Senac, CIEE e outras). | CLT, art. 428, § 1º |
| Jornada | Até 6 horas por dia, sem hora extra. Até 8 horas para quem já concluiu o ensino fundamental, contando as aulas teóricas. | CLT, art. 432 |
| Salário | No mínimo o salário mínimo por hora, salvo condição mais favorável. | CLT, art. 428, § 2º |
| Horário | Menor de 18 anos não pode trabalhar entre 22h e 5h. | CLT, art. 404 |
| Cota | Empresas devem ter de 5% a 15% de aprendizes entre os funcionários cujas funções exigem formação profissional. | CLT, art. 429 |
Duas consequências práticas para o currículo: o recrutador precisa ver em que série você está e em que turno estuda (o horário de trabalho não pode atrapalhar a escola) e a sua idade, porque ela decide se o contrato é possível. Por isso esses dois dados aparecem em todos os modelos abaixo.
O que colocar no currículo de Jovem Aprendiz?
Coloque, nesta ordem: nome e contato, um objetivo de uma linha, a escola com série, turno e previsão de conclusão, os cursos que você fez, as atividades fora da sala de aula e de três a seis habilidades com um exemplo de onde você as usou. Não coloque CPF, RG, foto (a não ser que o anúncio peça) nem endereço completo.
Dados pessoais: o que entra e o que fica de fora
Faça isso
- Nome completo, em destaque no topo
- Idade (ex.: 16 anos) ou data de nascimento
- Cidade, bairro e estado (ex.: Itaquera, São Paulo/SP)
- Celular com DDD e WhatsApp, se for o mesmo
- E-mail com seu nome ([email protected])
- LinkedIn, se você tiver um perfil preenchido
Evite isso
- CPF, RG ou número da carteira de trabalho
- Foto, a não ser que o anúncio peça
- Rua e número da casa
- E-mail de apelido (gatinha2009@...)
- Estado civil, religião ou time de futebol
- Nome dos pais (você é o candidato)
Objetivo: uma linha, com a vaga e o turno
O objetivo diz qual vaga você quer e quando pode trabalhar. Uma linha basta. Evite frases que servem para qualquer pessoa, como "busco crescimento profissional".
- Jovem Aprendiz na área administrativa, com disponibilidade no período da tarde.
- Menor Aprendiz em atendimento ou estoque, disponível pela manhã (estudo à tarde).
- Jovem Aprendiz em agência bancária, para aprender rotinas de atendimento e organização de documentos.
Formação: série, turno e previsão de conclusão
Escreva o nível, a série, o nome da escola, a cidade, o turno e o ano em que você termina. Se fizer ensino técnico ou integrado, diga o curso. Nota alta, participação em olimpíada (como a OBMEP) ou menção honrosa entram aqui em uma linha. Boletim ruim não precisa ser citado.
Cursos: o que mais pesa quando não há experiência
Curso livre conta, mesmo que seja online e gratuito. Liste nome, instituição, carga horária e ano. Informática básica (Word, Excel, digitação), atendimento ao cliente, rotinas administrativas, inglês e educação financeira são os mais úteis para as vagas de aprendiz. Entidades como o CIEE, o Senac, o Senai e a Fundação Bradesco oferecem cursos curtos com certificado.
Nunca trabalhei: o que entra no lugar da experiência?
Entra tudo o que mostra responsabilidade, mesmo sem carteira assinada. Chame a seção de Atividades ou Experiências e descreva cada item com o que você fez, não só o nome.
- Escola: representante de turma, grêmio estudantil, monitoria, feira de ciências, organização de festa junina ou formatura.
- Família e bairro: ajudar no comércio da família (caixa, estoque, atendimento), cuidar de irmãos ou de crianças, vender doces ou artesanato.
- Voluntariado: ONG, igreja, campanha de arrecadação, projeto social, banco de alimentos.
- Esporte, música e arte: time, coral, banda, grupo de dança. Mostram constância e trabalho em equipe.
- Projetos pessoais: perfil que você administra para um negócio, um site, um canal, uma planilha de controle que você criou.
Faça isso
- Ajudo na lanchonete da família aos sábados: atendo clientes, recebo pagamentos em dinheiro e Pix e confiro o estoque de bebidas.
- Representante de turma em 2025: levei as demandas da sala para a coordenação e organizei a arrecadação da formatura.
Evite isso
- Ajudo minha família.
- Fui representante de turma.
Habilidades: poucas e com prova
Escolha de três a seis habilidades que você consegue mostrar com um exemplo. "Pontualidade" sozinha não diz nada; "pontualidade: nenhuma falta no 1º ano" diz. As que mais aparecem nos anúncios de aprendiz são comunicação, atendimento, organização, trabalho em equipe, informática básica e facilidade para aprender.
Modelos de currículo Jovem Aprendiz prontos para copiar
Os seis modelos abaixo são texto puro, em uma coluna. Copie o que estiver mais perto da sua situação, troque os dados pelos seus e apague o que não for verdade. Nomes, escolas e telefones são fictícios.
1. Currículo de primeiro emprego (17 anos, ensino médio)
2. Currículo de menor aprendiz (14 a 16 anos)
Aos 14 ou 15 anos quase ninguém tem curso ou atividade para listar, e tudo bem. Foque na escola, no turno e em uma ou duas coisas que você faz com regularidade.
3. Currículo com ensino médio completo (19 anos)
Quem já terminou a escola pode trabalhar até 8 horas por dia como aprendiz (contando as aulas teóricas), o que abre mais vagas. Diga isso no objetivo.
4. Currículo Jovem Aprendiz para área administrativa
Para vagas administrativas o recrutador procura organização e informática. Coloque cursos de Excel e de rotinas administrativas no alto e mostre um exemplo de organização.
5. Currículo Jovem Aprendiz para banco
Bancos costumam pedir ensino médio em andamento ou concluído e valorizam atendimento, atenção a detalhes e noções de matemática financeira. Mostre isso com cursos e números.
6. Currículo Jovem Aprendiz para supermercado e varejo
No varejo o que pesa é disponibilidade, simpatia e agilidade. Turnos de fim de semana são comuns; se você pode trabalhar sábado, escreva.
Prefere montar com modelo visual?
O currículo de aprendiz passa pela leitura automática?
Passa, desde que o arquivo seja simples. Muitas empresas recebem candidaturas de aprendiz por plataformas como a Gupy, e o arquivo anexado é lido por software antes de chegar a uma pessoa. No verificador gratuito da OwlApply, entre 8 de setembro e 15 de outubro de 2026, analisamos 95 currículos escritos em português, um por pessoa: 21,5% tinham duas colunas ou barra lateral (nos currículos em inglês, 14,0%) e 35,5% tinham risco de fonte (fonte não incorporada ou letra abaixo de 9 pt; em inglês, 25,0%). É uma amostra pequena, com margem de cerca de 8 pontos para mais ou para menos, mas a direção é clara: o modelo bonito de duas colunas, comum no Canva, é o que mais embaralha o texto.
Antes de enviar, confira
- Uma coluna só, lida de cima para baixo
- Fonte comum (Arial, Calibri) entre 10 e 12 pt
- Telefone e e-mail no corpo da página, não no cabeçalho do documento
- Títulos de seção comuns: Objetivo, Formação, Cursos, Atividades, Habilidades
- Sem ícones no lugar de palavras e sem barras de nível de habilidade
- Arquivo em PDF gerado pelo editor, não foto nem escaneado
- Nome do arquivo com seu nome: Ana_Souza_Curriculo.pdf
Para ver o que um leitor automático tira do seu arquivo, envie o PDF no verificador de currículo ATS: é grátis e não pede conta. Para entender a fundo como esses sistemas leem um currículo, leia o nosso guia de currículo ATS.
Onde encontrar vagas de Jovem Aprendiz?
As vagas de aprendiz aparecem em três lugares: nas entidades que formam aprendizes (CIEE, Senai, Senac e outras), nas páginas de carreira das próprias empresas e nos sites de vagas. Use os três ao mesmo tempo, porque cada empresa divulga em um canal diferente.
- Entidades formadoras. Como todo aprendiz precisa estar em um curso de aprendizagem, muitas empresas recrutam por meio dessas instituições. Faça o cadastro no CIEE e procure os programas de aprendizagem do Senai e do Senac da sua cidade.
- Sistema Nacional de Emprego. O SINE e o portal Emprega Brasil, do governo federal, têm vagas e atendimento presencial nos postos do SINE.
- Páginas de carreira das empresas. Bancos, redes de supermercado, indústrias e lojas abrem programas próprios de Jovem Aprendiz, quase sempre por plataformas como a Gupy. Procure "jovem aprendiz" + nome da empresa.
- Quadro de vagas da OwlApply. O quadro de vagas reúne mais de 9 milhões de vagas tiradas das páginas de carreira de empresas; em 15 de outubro de 2026, cerca de 37 mil tinham local no Brasil. Nem todas são de aprendiz. A diferença é que, depois de enviar seu currículo, as vagas aparecem ordenadas pela compatibilidade com ele. A busca gratuita mostra até 150 resultados.
- Sites de vagas e LinkedIn. Indeed, LinkedIn, InfoJobs, Vagas.com e Catho também publicam vagas de aprendiz. Ative alertas com "jovem aprendiz" e o nome da sua cidade.
Cuidado com golpe
Como enviar o currículo de Jovem Aprendiz
- Salve em PDF com um nome limpo: Nome_Sobrenome_Curriculo_Aprendiz.pdf.
- Em plataformas como a Gupy, preencha o formulário com as mesmas informações do arquivo. Datas, escola e contato precisam bater.
- Por e-mail, escreva no assunto a vaga e o seu nome, e mande uma mensagem curta no corpo (modelo abaixo).
- Pessoalmente, leve o currículo impresso em folha branca, sem dobrar, e peça para falar com o responsável pela contratação.
- Anote onde se candidatou e quando. Se não tiver resposta em uma semana, um retorno educado por e-mail não atrapalha.
Monte seu currículo de aprendiz em uma coluna
Escolha um modelo simples, preencha pelo celular e confira a leitura no verificador ATS antes de enviar. Criar e editar é gratuito.
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