Som jobsøger i Danmark har du stærke juridiske rettigheder, der beskytter dig mod diskrimination, ulovlig databehandling og uretfærdig rekrutteringspraksis. Ansættelsesbevisloven, Ligebehandlingsloven, Forskelsbehandlingsloven og GDPR (Databeskyttelsesforordningen) giver dig et solidt værn. Denne guide forklarer, hvad du har krav på, og hvad arbejdsgivere ikke har lov til at gøre.
Diskrimination og databeskyttelse – Institut for Menneskerettigheder og Datatilsynet 2025
Ulovlige spørgsmål i danske jobsamtaler
Spørgsmål arbejdsgivere IKKE har lov til at stille
- •Graviditet, planer om at blive gravid eller barselsorlov
- •Religion, livssyn eller politiske holdninger
- •Etnisk baggrund, national oprindelse eller statsborgerskab (med undtagelse)
- •Seksuel orientering eller kønsidentitet
- •Handicap (med undtagelse, hvor det er direkte relevant for stillingen)
- •Fagforeningsmedlemsskab
Hvad arbejdsgivere lovligt kan spørge om
Arbejdsgivere har lov til at stille spørgsmål, der er relevante for stillingens krav. Det inkluderer faglig kompetence, erhvervserfaring, uddannelse, sprogkundskaber (hvor relevant) og om ansøgeren kan udføre stillingens kerneopgaver. For visse stillinger – som politi, forsvar og dagtilbud – kan straffeattest kræves.
- Faglige kvalifikationer, certificeringer og uddannelse
- Erhvervserfaring og tidligere ansvarsområder
- Tilgængelighed og mulighed for overarbejde (inden for lovens rammer)
- Sprogkundskaber, hvis dette er nødvendigt for stillingen
- Referencer fra tidligere arbejdsgivere
- Straffeattest kun for stillinger, hvor dette er lovpåkrævet
GDPR og dine databeskyttelsesrettigheder som jobsøger
Siden 2018 giver GDPR (Databeskyttelsesforordningen) alle EU/EØS-borgere, herunder danske jobsøgere, stærke rettigheder i forbindelse med behandling af personoplysninger. Arbejdsgivere, der behandler din ansøgning og dit CV, er dataansvarlige og har strenge forpligtelser.
- Ret til indsigt: Du kan kræve at se alle oplysninger arbejdsgiver har gemt om dig
- Ret til sletning: Du kan bede om, at oplysningerne slettes, når rekrutteringsprocessen er afsluttet
- Ret til berigtigelse: Du kan kræve, at fejlagtige oplysninger rettes
- Formålsbegrænsning: Din ansøgning kan kun bruges til det formål, den blev indhentet til
- Opbevaringsgrænse: Ansøgningen skal ikke opbevares længere end nødvendigt – normalt seks måneder efter afsluttet proces
Hvad gør du, hvis du oplever diskrimination?
- Dokumenter alt: e-mails, samtalenotes, referatsammendrag
- Kontakt Institut for Menneskerettigheder (menneskeret.dk) for gratis vejledning
- Klag til Ligebehandlingsnævnet (ligebehandlingsnaevnet.dk) – gratis og uformelt
- Søg juridisk bistand, hvis sagen er alvorlig eller kompleks
- Meld til din fagforening, hvis du er organiseret
Gør dette
- Kræv skriftlig begrundelse, hvis du afvises (krav ved ansøgning til offentlig stilling)
- Brug din indsigtsret til at tjekke, hvilke oplysninger der er gemt om dig
- Bed om sletning af ansøgning og personoplysninger efter afslag
- Dokumenter al kommunikation i rekrutteringsprocessen
Undgå dette
- Acceptere ulovlige spørgsmål uden at sige fra
- Lade dine personoplysninger ligge i systemer lang tid efter processen er afsluttet
- Glemme at GDPR giver dig konkrete rettigheder – brug dem
- Frygte at klage – det er en rettighed og et vigtigt værn for alle jobsøgere
Vigtige ressourcer for danske jobsøgere
- •Datatilsynet (datatilsynet.dk): GDPR og databeskyttelse i rekruttering
- •Institut for Menneskerettigheder (menneskeret.dk): gratis vejledning
- •Ligebehandlingsnævnet (ligebehandlingsnaevnet.dk): gratis klagebehandling
- •Jobnet.dk og din a-kasse: generel information om jobsøgning og rettigheder
Byg et CV der viser det, du vil vise
OwlApply hjælper dig med at lave et professionelt CV, hvor du selv styrer, hvad der præsenteres – i overensstemmelse med dansk databeskyttelse.
Lav dit CV gratisGDPR og jobsøgning – Datatilsynet Danmark 2025
Få ugentlige karrieretips
Praktiske råd om CV, ansøgning og jobsamtale leveret hver tirsdag.
Ved at tilmelde dig accepterer du vores Privatlivspolitik og tillader os at sende dig karrieretips via e-mail.
Særlig beskyttelse for visse grupper
Danmark har særligt stærk beskyttelse for gravide ansøgere og ansøgere med handicap. Ligebehandlingsloven forbyder eksplicit diskrimination på grund af graviditet eller barsel. Arbejdsgivere er desuden forpligtet til at foretage rimelig tilpasning for ansøgere med handicap – det vil sige tilpasse processen, ikke nødvendigvis selve stillingen.